Syndrom Zasługiwania

Masz wrażenie, że najpierw musisz „zapracować”, żeby w ogóle było Ci wolno odpocząć, przyjąć, mieć lekko.
Opis do produktu:
Syndrom Zasługiwania to wewnętrzny mechanizm, który robi z życia wieczny egzamin. W praktyce wygląda to tak: odpoczynek wywołuje winę, przyjmowanie jest trudne, komplementy krępują, a „ułatwienia” wydają się podejrzane. Podświadomość trzyma Cię w logice: najpierw wysiłek, zmęczenie, poświęcenie, a dopiero potem nagroda.
Ta sesja pomaga rozbroić ten automatyzm i wprowadzić nowe poczucie: „mogę mieć i przyjmować bez płacenia sobą”.
Dla kogo:
jeśli odpoczynek uruchamia winę albo niepokój
jeśli czujesz, że musisz „zasłużyć”, żeby coś dostać
jeśli ciężko Ci przyjąć wsparcie, pieniądze, komplement
Co daje:
luz w ciele przy odpoczynku i przyjmowaniu
mniej przymusu „muszę zasłużyć”
zdrowszą zgodę na łatwość i wartość bez udowadniania
Jak to działa (krótko):
Idziemy pod schemat, który trzyma Cię w wysiłku, zdejmujemy winę z przyjmowania i budujemy nowy wzorzec: zasługuję, bo jestem.